苹果手机通讯录没了怎么恢复

在很久之前，人们是把通讯录记录在笔记本上，需要拨打电话时，就查询本子记录的号码，现在都是手机记录了，你有没有遇到这样的情况，苹果换手机的时候误删了手机号码，找不回来的话，就失去很多朋友。手机通讯录删除后怎么恢复呢？

1、我们在借助恢复软件恢复手机通讯录之前，我们先来将手机的数据进行备份吧，在备份这个部分，我的苹果手机备份使用的是iTunes软件，手机与电脑连接，备份完成，我们就来进行恢复工作吧。

2、在电脑上分享安装这款叫作天盾苹果手机数据恢复软件，分享的方式大家都可以选择，有些用户对电脑分享软件可能不是太熟悉，我们可以直接搜索软件名进入网分享，放心使用。

3、手机与电脑连接，运行解决苹果手机怎么恢复通讯录的必备软件——天盾苹果手机数据恢复软件，通过对软件界面的预览，我们可以看到，软件提供两种恢复功能，我们已经进行备份手机数据处理，所以选择“从iTunes备份文件恢复”后，我们可以看见软件检测出来的iTunes备份文件，点击“开始扫描”即可。

4、软件进入深度扫描，帮助我们更好的解决苹果手机怎么恢复通讯录的问题，在扫描的过程中，我们无需任何操作，也不要随意中断扫描，扫描的过程是比较快的，时间是根据文件的大小决定。

5、扫描一结束，我们已经可以预览到手机所有的数据，包括所有的通讯录内容，我们对需要恢复的通讯录数据进行勾选，然后导出就可以将苹果手机删除的通讯录进行恢复了。

通讯录丢失的情况时常发生，有时会造成巨大的损失，其实，通讯录删除或者突然消失不见时，在第一时间进行数据恢复操作，是可以恢复回来大部分通讯录的电话号码的，通过上文手机通讯录联系人恢复的方法，我们就可以在第一时间抢救误删的通讯录数据。

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