[供应信息]主题: 柠檬是女人养颜的至大法宝 ... 发布者: 阿蓝
12/31/2012
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柠檬是女人养颜的至大法宝
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一 柠檬
柠檬是世界上药用价值的水果之一,它的维生素C,碳水化合物,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2,烟碱酸,奎宁酸,柠檬酸,苹果酸,橙皮苷,柚皮苷,香豆素丰富,钾和钠含量低,对人体等,高层次是非常有用的。维生素C可以保持人体组织和细胞间质形成的品种,并维持其正常生理功能。
效用:
柠檬的主要是启动身体的自我净化过程,溶解脂肪,消除各种器宫的废物和毒数,净化血液,(肝,肾,肺,淋巴系统和皮肤)的身体改善血液质量,促进新陈代谢,清洁并修复系统的消化和吸收,促进消化,吸收调整平衡。
用法:
1。半粒柠檬汁一公升的水,并置于冰箱内,温度较低易有清凉爽口的感觉。
2。一天至少喝三公升的柠檬水,没有特殊的饮食或禁止的零食,但必须随时添加柠檬水。
3。要与日常锻炼15分钟,而不是一个连续的进行,分散时间可能也有助于分散排汗目的是摆脱体内的有害物质。
面膜制造
材料:柠檬,两匙面粉
步骤:一挤鲜柠檬汁,加入两匙的面粉,加入一些水成糊状,敷在脸上,15至20分钟后洗净,或存放在新鲜柠檬片的脸(当然直接前者更有效。)
功效:柠檬可除去皮肤的色素,沉淀,消除褐斑。常用于皮肤的美白效果,被太阳晒黑修复皮肤,而且还收缩毛孔,适合油性皮肤。
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最后更新: 2012-12-31 09:57:21