注意饮食习惯避免青春痘生长

注意饮食习惯避免青春痘生长，阿蓝整形医院0817-2252788，0826-2345831 ，QQ4915188；【医院地址】：(1)南充文化路宇豪酒店出口（大屏幕处） (2)广安市城南思源大道89号（市建行对面）；注意饮食习惯避免青春痘生长。

痤疮是美容皮肤科的至常见的病种之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有百分之九十的人患本病或曾经患过本病。多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位。通常是圆锥形的小红疙瘩,有的有黑头。多由皮脂腺分泌过多、消化非优、便秘等引起。俗称“粉刺”。根据医学研究的发现，至常见的青春痘成因包括以下四种：

1) 内分泌：从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。

2) 食物：食物中以花生与青春痘的恶化至为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。

3) 生活压力与睡眠：研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德！

4) 细菌：不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。

另外阿蓝医疗美容医院推出祛痘方法，内调、外治、抗炎、修复，让痘痘来也匆匆，去也匆匆，去后更无踪！不用激素类药物和抗生素，抗炎、控油、改善肤质、祛除色印、修复损伤，彻底解决痘痘。

【温馨提示】：广安阿蓝美容医院，融合非手术美容，是一家以面部年轻化为主，微创整形于一体的专业整形美容医疗机构。整合国际至前沿的高端整形美容技术，以国际化的专家团队以及领先业内的品质服务，帮助渴望美丽的人由内而外的构筑完美的面容与身形，为更多的爱美人士创造精致人生。

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