[供应信息]主题： 5个法宝摆脱保养品护肤 ... 发布者： 阿蓝
12/21/2012
Visit:8 ,Today:1
5个法宝摆脱保养品护肤
5个法宝摆脱保养品护肤 ， 阿蓝整形医院0817-2252788，0826-2345831 ，QQ4915188；【医院地址】：(1)南充文化路宇豪酒店出口（大屏幕处） (2)广安市城南思源大道89号（市建行对面）； 5个法宝摆脱保养品护肤
谁说美容就一定要涂抹护肤品？平日里多加注意，有的时候可是比保养品更有效的！为你介绍五法宝，拥有完美肌肤。
法宝1,一定要早睡早起，熬夜是伤身劳神的。一定要早睡早起判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是至好至重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多mm熬夜，其实也是习惯性延续前半夜(7--10点)的打发无聊，玩游戏看小说跟人谈天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉！美女是睡出来的。
法宝2,养成良好的生活习惯，让身心都摆脱混浊,养成良好的生活习惯那些年过100的养生老达人，绝对都有爱干净的习惯，喜欢常常打扫屋子，头发梳得整整齐齐，衣服换洗勤快……想想看，一个浑身总是不那么干净的混浊的人，她的眼睛会不混浊吗，她的思维不混浊吗？人糊涂了，就是彻底的老了，怎么好吃好医都没用，长久以往这样，不仅破坏环境和他人的心情，更悲惨的是自己的身体肯定被搞坏。
法宝3,千万不要让自己“冷”千万不要让自己“冷”冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。面无血色+脸色不均匀，能好看吗？更可怕的一点就是，我们的生殖系统是至怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
法宝4,多吃水果蔬菜，补充身体容易吸收的水分,多吃水果蔬菜滋阴(非单纯的补白水)：少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良好，多吃猪蹄(炖的就好，麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花胶(就是鱼的鳔)、银耳、鸡软骨、鱼翅等。平时喝水，至好以蔬菜汤或者饮茶的形式，可使水分更好地留在体内。补完吃完了，还需代谢通畅，前后循环良好，才真正做好了滋养的工作。
法宝5,保持洁净的肠胃，饮食健康，内循环才会通畅,保持洁净的肠胃传说中，已归西的宋美龄就是靠天天洗肠保持容颜的。哦呵呵，有点偏激啦，天天拿个悚布的洗肠器灌自己也太悚布了，把肠道内的有益细菌都赶跑了，肠胃一定会很弱。不过，这么做，在观念上，是对的。
【温馨提示】：广安阿蓝美容医院，融合非手术美容，是一家以面部年轻化为主，微创整形于一体的专业整形美容医疗机构。整合国际至前沿的高端整形美容技术，以国际化的专家团队以及领先业内的品质服务，帮助渴望美丽的人由内而外的构筑完美的面容与身形，为更多的爱美人士创造精致人生。
在线预约方式请点击：阿蓝整形医院专家在线咨询图标或进入网。如果您还有其他疑问可以点击在线咨询专家，了解详细情况!
www.gaalan.com/
最后更新: 2012-12-21 09:25:15
