要科学吃烤肉

烧烤蔬菜与烤肉类相比，有其独特优点。比如，蔬菜热量低，又能补充维生素，促进排便、降低胆固醇等。即使大快朵颐，也不

用担心带来的高热量、高胆固醇、高脂肪等问题。英国营养学家至近发现，烧烤的蔬菜包括洋葱、青椒、黄瓜等，与传统的水煮及焖煮烹调法相比，更容易释放腐蚀性的酸性物质，不利于牙齿健康。

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最后更新: 2018-07-03 13:37:54
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