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[供应信息]主题： 哮喘运动时有哪些注意事项 ...   发布者： 孔先生
04/16/2012
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哮喘运动时有哪些注意事项

哮喘运动的注意事项1、在冬天时候，至好采用室内运动。

哮喘运动的注意事项2、当你感冒的时候，要注意休息和限制运动。

哮喘运动的注意事项3、在运动前，要注意做好充分的热身运动。

哮喘运动的注意事项4、在运动完之后，让机体慢慢地降温，而不是快速。

哮喘运动的注意事项5、自己要把握好运动的强度，每个人都有适合自己的一个度和量。

哮喘运动的注意事项6、如果你有过敏症的话，那么在花粉季节和空气污染严重的时候要尽量避免户外的运动。相关资料：http://health.sdnews.com.cn/xiaochuan/

 
最后更新: 2012-04-16 17:45:41

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