年轻人痛风高发三大原因,他派樱桃消炎清除自由基
我今年才25岁，我怎么得痛风?很多年纪轻轻的就得了被普遍认为是中老年才会得疾病。 痛风的两大关键指标就是尿酸高、尿酸盐结晶。痛风的基础病症是高尿酸血症，每个人每天体内会生成新的尿酸，同时排泄掉一部分尿酸，保证体内尿酸水平平衡。
但如果一段时间内持续摄入过多高嘌呤食物，体内产生的尿酸过多来不及排泄或尿酸排泄机制退化，这个平衡机制就会被打破，过饱和的血尿酸就会沉积在关节、肾脏等处，发生炎症，从而导致痛风的发生。下面小编为大家分析下痛风开始转向年轻人的原因所在。
年轻人痛风原因一、身形越来越丰满，大腹便便越来越多
男人四十发福似乎是这个年龄段的一个标志，姑且不论这个说法是否科学。如今大街上挺着滚圆肚子的除了孕妇和四五十岁的大叔，更多是面孔还稚嫩的年轻一族。然而在40岁以下的痛风患者中，约85%的人体重超重。
年轻人肥胖的原因很多，很多人小时候就是个人见人爱的小胖子，长大了就顺理成章变成大胖子。饮食上的不规律，工作学习繁忙，在40岁以下的痛风人群中，多数人起居不规律。运动锻炼的活动越来越少。生活富裕，又缺少足够的体育锻炼，肥胖是必然的趋势。研究结果证实，血尿酸水平与体重指数呈正相关。
年轻人痛风原因二、口卑酒烧烤海鲜火锅的生力军
近年来，经济快速发展，人们的物质生活水平有了质的飞跃。而人们以素食为主的饮食结构逐步转向以高油脂、富营养的荤食为主，大鱼大肉在餐桌上轮流出现。尤其是20～40岁的年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质者显著增加。40岁以下痛风病人发病前，90%以上有经常大量饮酒和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯。
年轻人痛风原因三、得与痛风的相关疾病几率增多
痛风的合并症主要有如高脂血症、高血压病、心血管疾病、糖尿病等，这些疾病也逐渐在年轻人群体中蔓延开来。这些疾病和痛风一样也被称作富贵病，与饮食结构密切相关。此类疾病往往通过不同机理影响尿酸的代谢，从而导致年轻人体内的尿酸值居高不下，尿酸盐结晶处于临界值，痛风的发生就不足为怪了。
小编有话说：痛风是全身慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常，血中的嘌呤代谢产物——尿酸含量增高所致。痛风一旦发生就无法治愈，所以要注意预防，调整饮食结构、规律作息、加强锻炼、减轻体重，科学有律的生活才能带来健康的体魄，迎接新的挑战!
预防痛风的方法还有就是定期检查血尿酸浓度(每3个月一次)，一旦发现血尿酸超过正常值，就要服用降尿酸药物或者调节尿酸的营养保健食品，只要控制了高尿酸血症，痛风就不会发生。
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