你有因为个子矮而自卑吗?

自尊是所有关于多少，你觉得你是值得的-多少，你觉得其他人看重你的自尊是重要的，因为自我感觉良好，可以影响你的心理健康和你的行为。为什么是自尊和身体形象的重要吗？高自尊的人知道自己。他们很现实，找朋友，喜欢和欣赏他们，他们是谁。高自尊的人通常觉得在控制自己的生活，知道自己的长处和短处。身体形象是你如何看待你的身体自我-包括你是否觉得你有吸引力，别人是否喜欢你的容貌，对于许多人来说，尤其是在他们早期的十几岁的人，身体形象紧密相连自尊。

一个人的自尊什么影响？青春期和发展有人与他们的自尊和身体形象的斗争时，他??们开始进入青春期，因为它是一个时间，当人体经过了许多变化。这些变化，加上想觉得我们的朋友所接受，意味着自己与他人进行比较是很有有惑力的。的麻烦的是，不是每个人都在同一时间，或以相同的方式生长或发展。

家庭生活，有时会影响我们的身体形象。有些父母或教练可能是太专注于寻找某种方式或一个运动队的“决策权”。家庭成员可能会努力用自己的身体形象或批评他们的孩子的长相（“你为什么要穿你的头发这么长？”或“你怎么就不能穿的裤子适合你吗？”）。这都可以影响一个人的自尊，至有效的增高爻尤其是如果他们是敏感的其他人民的意见。人们也可能会遇到的副面评论和伤人的戏弄的方式，他们从同学和同龄人看。虽然这些往往来自无知，有时他们能影响身体形象和自尊。如果你有一个积极的身体形象，你大概会喜欢并接受自己的方式，你是，即使你不适合一些媒体的“理想”。这种健康的态度可以让你探索等方面的成长过程中，如发展良好的友谊，你的父母变得更加独立，并挑战自己的身体和精神上的。开发自己的这些部位，可以帮助提高你的自尊。

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