冬虫夏草简单而又有效的食用方法

冬虫夏草提高免疫力的能力是显而易见的，非常适合自己免疫力地下，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，网上流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢？

比较简单而又有效的方法有：

1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色至深的时候是营养至丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

2、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进塑粒盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。

3、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。

4、用来泡药酒喝。

藏雪龙冬虫夏草菌丝进入人体后直接被免疫细胞所吸收，极大地强壮了免疫细胞，使得免疫细胞有力量去杀死细菌、病毒及吞噬有害杂质排出体外，恢复并平衡机体正常。

============【产品订购】============

了解更多健康知识，请登录http://www.guanjiejian.com/

订购电话：010-57179794，13683361228

咨询QQ：1296640984

全国货运到户，支持货到付款！

姓名:	田先生
电子信箱:	1296640984@qq.com
手机:	13683361228
公司名称:	N/A
联系电话:	010-57179794
详细地址:	N/A
邮政编码:	N/A
网址URL:	N/A
有效期:	999 天

联系人信息

评判这条信息 - 欢迎发表意见/建议 : 冬虫夏草简单而又有效的食用方法