趴在桌子上睡觉对眼睛也有危害

趴在桌子上睡觉对眼睛也有危害

现在不少白领为了下午的工作喜欢午饭后趴在桌子上休息一会儿，但这样会对我们的健康带来危害，尤其是对眼睛。健诺叶黄素的小编今天为大家介绍趴在桌子上睡觉对健康的危害：

第一、趴着睡觉醒来，很多人会感觉头昏脑胀。这是因为午饭过后，较多的血液涌入胃肠。趴着睡觉会造成大脑供血不足，人就容易产生头晕、乏力等症状。

第二、趴着睡觉，由于长期压迫手臂和脸部，会影响到正常的血液循环和神经传导，使手臂和脸部出现发麻和酸痛的症状，时间长了可能会导致局部性神经麻痹或脸部变形。

第三、趴着睡觉会对眼球造成压迫，睡醒后通常会有暂时性的视物模糊等症状。如果长期这样，会使得眼压升高，视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴拉长，形成高度近视。同时，眼压的升高也容易增加青光眼的发病率。而且，对于已经出现了相关轻微症状和戴隐形眼镜的人来说，趴着睡觉对眼睛的危害更大。

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