宝宝腹胀吃点什么比较好

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什么是乳糖不耐受？

乳糖是奶类含有的一种糖类，在小肠中必须经乳糖酶的水解变为葡萄糖和乳糖后才能被吸收。乳糖酶缺乏的人，在食入奶或奶制品后，奶中乳糖不能完全被消化而滞留在肠腔内，使肠内容物渗透压增高、肠排空加快，受细菌的作用发酵产气，可出现腹胀、肠鸣、排气、腹痛、腹泻等症状，医学上称之为乳糖不耐受。喝奶前补充优质乳糖酶，可以有效缓解或避免这种情况的发生。

乳糖不耐受的原因和分类

1）先天性乳糖不耐受：是指出生时机体乳糖酶活性低下或缺乏，这一类型受染色体遗传控制，但比较少见，占到乳糖不耐受儿童的10%左右。

2）成年人型乳糖不耐受：受基因调控，当人年龄达到一定阶段（一般7-8岁之后）体内乳糖酶活性迅速降低或者消失，在成年人中，这类型至为多见，故此得名。我国汉族当中成年人约90%以上人群存在或多或少的乳糖不耐受现象。

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