中医气功美化人的气质,陶冶人的性情

中医气功美化人的气质,陶冶人的性情

中医气功美化人的气质,陶冶人的性情,中医美容历史悠久，自从中华文明以来，女性一直致力于自己的容颜，有各种各样的美容护肤秘方。可以说中医美容源远流长。中医美容具有以下三个优点，让中医美容更时尚更健康。

气功可以美化人的气质，陶冶人的性情。真正的美是一种面部与全身、形体与精神的和谐统一。其中人的精神面貌、气质、风度等更是形之于外的内在表现。气功锻炼中的“调心”手段不仅含有教人意守入静的内容，而且也具有陶冶性情的重要作用。平时注意修身养性，可使练功人的心身与外部环境达到一种平衡，心情舒畅，心胸开阔，行为坦坦荡荡。

我国传统中医气功有很多门派和功法，每个人应该根据自身体质而选用不同的功法加以练习，只要能掌握方法，每天坚持，循序渐进、持之以恒，你会得到很好的效果。

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