黑枸杞怎样使用效果会更好

黑枸杞怎样使用效果会更好

一个产品的使用方法多少有一些区别，在生活上随着而来的紫蓝色保健茶，也就是我们说的黑枸杞保健茶怎样使用效果会更好呢?为了帮助消费者了解更多的相关的信息，在这里简要介绍一下黑枸杞的使用方法。

黑枸杞建议每天用量不要过多，至好控制在12颗左右比较好!这是需要长期坚持使用的，突然用的太多会上火。另外一个就是可以泡茶，也可以干嚼，这样有利于营养吸收，这也是非常好的一种办法，可以让微量元素全部吸收!至好是在晚饭前一小时，也就是下午的5-7点之间。

喝枸杞吃法非常多，如干嚼、泡水、煲汤、熬粥、泡酒等。用黑枸杞泡茶是除了干嚼以外至简单的食用方法。

用黑枸杞泡茶喝时要注意，枸杞不能同绿茶同时食用，枸杞和红茶是至好的搭配，黑枸杞有有滋阳壮肾，生精益气，明目养颜之功效,降低血压、降低胆固醇、软化血管、降低血糖、保护肝脏、提高人体免疫功能等作用。

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