黑枸杞长寿数千年的饮食文化

黑枸杞长寿数千年的饮食文化

5种生物碱甜菜碱的基础，几十个甾醇，16种微量元素，维生素（胡萝卜素，几乎所有食物中含量至高），3种脂肪酸，16种氨基酸。大量的水溶性多糖。

据英国科学家至近，天然β-胡萝卜素能抗衰老，防癌抗癌和预防日照皮肤损伤。科学家发现，自由基是人体代谢惰性因子，是活性剂老化和癌症。恶性和β胡萝卜素可以消除自由基的清除，因此是一种理想的饮食因素，延缓衰老。研究表明，如饮食中含有大量的胡萝卜素，一些癌症发病率可大大降低，特别是口语，肺癌，前列腺癌，皮肤癌和肝癌。同时，β-胡萝卜素，能增强人体的免疫系统功能。

食疗配方：

许多以枸杞长寿的方法是老办法，诗巫的数千年的饮食文化，催生了许多形式的枸杞主药处方。这里有一些实用的饲料配方容易学习，和我们的读者。

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