女人身体至先衰老的10个部位
人们形容女性的美好词语很多和水有关，“水灵”、“水嫩”、“女人是水做的”，可见饮水对于养生驻颜非常重要。中日友好医院中医呼吸科主任医师张纾难表示，光靠化妆品、护肤品是不能解决皮肤根本问题，要外在保养和内在调理兼修并蓄，经常饮用一些药茶对女人护肤有益。张纾难为女性水润养颜提供了如下一些药方。
☆珍珠茶材料：取珍珠粉、茶叶适量调配。
用法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。
功效：润肌泽肤。减少面部皱纹，延缓衰老。
☆祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量做法：
1.白果去壳、去衣；2.雪梨去皮切粒；3.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；4.加入牛奶，煮滚；5.待放凉后，加入蜂蜜饮用。功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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