2023-06-25 
- 吃早餐必要性—苏州餐饮管理 - 医疗服务 - 苏州餐饮管理 - 49.89.87.* - 访问网站
不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，（ 苏州食堂承包）随意吃一口就上班了。养分专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，由于经历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。
早餐是一天中至不轻易转变成脂肪的一餐，因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量 ...(/)