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健康点滴网,健康养生,一点即通,健康每一天,季节与健康,饮食与健康,运动与健康,娱乐与健康,家庭常见病,保健,社交与健康等.点即通 www.diandi123.com 首页健康每一天正文 ... 合理安排一天的生活文章来源：健康点滴网 2010年12月30日发稿人：管理员 1．养成良好的生活习惯有计划有规律地安排一天的生活，是保障健康的基本原则，它对参加工作和学习的人更为重要。保障健康必须养成科学的、有规律的生活习惯。就寝时间无规律，会造成睡眠不定，产
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